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万饿馋为首，又想吃好又不想长肉的话，不妨开放思路，试试这些好吃不贴膘的美味吧~美国Kirkland科克兰无盐坚果系列坚果能够为人体提供优质脂肪，口感也很香脆。
来自全美销量第一的健康品牌——Kirkland的坚果，标志性的大桶设计特别实在。
有混合型和单独某种坚果的款可以选择，如果正在健身，还有无盐版本，怕水肿的童鞋们也能放心吃啦。
Kirkland 科克兰 无调味坚果 ￥148起蓝莓果干蓝莓干也是Kirkland的常青畅销款。
蓝莓富含花青素，因而具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。
蓝莓干在最大程度上保留蓝莓的营养的同时，还赋予了有嚼劲的口感，所以常看电脑的朋友们吃相当合适呢。
原料选用美国大颗蓝莓精制而成，包装袋上也自备封口条，方便随时捏上两颗。
KIRKLAND SIGNATURE 科克兰 天然大颗蓝莓果干 ￥79起日本Orihiro高纤蒟蒻果冻日本Orihiro的蒟蒻果冻一度火遍大江南北，一颗才14千卡热量，成为减肥又嘴馋小仙女们的最爱。
蒟蒻的别名叫魔芋，是有益的碱性食品，而且还含有丰富的纤维素和微量元素，脂肪和热量也很低。
蒟蒻中所含丰富的葡萄甘露聚糖，还能够有效刺激肠壁，保持肠道清爽，在日本有“肠道清道夫／铁扫耙”的美誉。
所以就是一不留神多吃了几个，也不担心发胖~orihiro 魔芋果冻蒟蒻果冻 ￥14起西班牙NATURE VALLEY天然山谷 燕麦能量棒NATURE VALLEY 天然山谷燕麦棒是国外很流行的谷物棒品牌，性价比也比较高，更重要的是，口感松脆，香气也浓郁，还有十来种口味可以选择，个人最喜欢蜂蜜山核桃口味。
不过还是要说明下，毕竟它的定位是代餐棒，每100克热量452千卡，所以就一餐正常饭食的热量来说，它是低的。
但是！如果你只是嘴巴寂寞，用它当加餐，那么，请记得务必控制你寄己！西班牙NaturalValley天然山谷能量棒 ￥25起如果你觉得这个回答不错，快来点个赞！想要更多的特色美食推荐和吃喝测评，快前往有调App！
