五指练习的手位
第一种手位：C、D、E、F、G初学钢琴的学生对do re mi fa sol比较感兴趣，这样的手位学生容易接受，比较符合初学者的要求和特点。所以，我在教学时，首先采用的是这个手位，容易在琴上找到，双手相隔一个八度，练习起来较为方便，效果显著。
第二种手位：E、升F、升G、升A、C这是当年肖邦在教育学生时常用的教学方法，一百多年的教学实践都证明了这种手位是最符合这个年龄段学生的手的自然生理状况，大指和小指放在白键上，而食指、中指、无名指放在黑键上，这种手位容易使学生找到放松的感觉，可以使学生掌握正确的指间距离，形成良好的弹奏手型和积极的弹奏状态。
手的五指分别是什么指 手的五指叫法
相信大部分的人都应该知道，中医讲究的是“望闻问切”，而中医在我国也是非常博大精深的，对于我们人体身上的一些疾病是不需要通过医疗仪器检查就能看出来的，今天小编就给大家介绍一些老中医是怎么通过我们的五指看健康状况的。那么怎么从五指看身体健康？如何从五指看身体健康？
一、拇指
反应心脑血管疾病
1、拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
2、拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。
3、拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病。
4、拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。
二、食指
反应消化系统疾病
1、食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。
2、食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。
三、中指
循环系统疾病
1、中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。
2、中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。
3、中指的3个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的代谢功能较差，患易骨骼、牙齿方面的疾病。
四、无名指
反应肾脏和生殖系统功能疾病
1、无名指太短，多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱。
2、无名指的第一节，与性功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调。
3、无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关。此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
4、无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白、瘦弱，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
5、无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白、瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
6、无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。
五、小指
反映泌尿生殖系统功能疾病
1、小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。
2、小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。
3、小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。
另外，通过看手掌的色泽也能辨别出身体是否健康，一般手掌红润光泽则代表身体健康良好，各项机能正常运转，但如果出现惨白无血色和暗而枯槁的现象就要注意了，这是贫血气不足的现象，需要调理身体，补足气血。
1、拇指（Thumb）： 又称擘指、大指、巨指、大拇指, 最粗大的一只，所以叫大拇指。
2、食指（Index Finger ）： 又称人指、盐指、头指，没有筷子的时候都是用这只手指头挖东西吃或是先尝尝看食物的味道，所以称之为食指。
3、中指内（Middle Finger ）： 又称长指、将指，因为位于手掌中央，所以叫中指。
4、无名指（Third Finger &Ring; Finger ）：医学上称为药指,环指，是一只用来戴戒指的手指，结婚后就会将人由无名份而变成有名份，所以就叫无名指。
5、小指容（Little finger ）：又称季指、手小指、尾指、小拇指，位于尾端最细小的一只手指头，所以叫尾指。
