FreeSync是AMD研发出的一项技术，利用DP接口自适应同步实现动态刷新率的技术。这项技术使得搭载了FreeSync的显示器的刷新率和用户的显卡帧速率同步，减少输入延迟，减少卡顿，画面撕裂，拖影的状况。
FreeSync允许AMD显卡(英伟达显卡也可以进行一些调整)和APU直接和动态地控制所连接显示器的刷新率。
目前大多数显示器的刷新率最大为60Hz，也就是每秒刷新60次，但是还有一些刷新率更高的显示器可以达到每秒75次、120次、144次，甚至240次。
启用了FreeSync功能之后，显示器将根据玩家正在玩的游戏帧率同步显示器刷新图像，并且将最高刷控制在显示器的最大水平，并且在必要的时候向下调整。当帧速率和刷新率不匹配时，我们可以看到画面横纹、撕裂或无法对其的效果。
G-sync和Free-sync区别其实FreeSync和G-Sync的工作方式、技术原理基本相同，都属于适应性的强化垂直同步技术，在一定限度内保证画面不再撕裂、卡顿、延迟等。
虽然它们之间的功能基本相似，但是目前的应用环境和解决方式却有所不同，两种解决方式虽然均采用了一致的vBlank调整方式，但是想要实现G-Sync同步技术，显示器厂商们就必须在显示器内部装入NVIDIA研发的硬件芯片，好处是对画质提升更加明显，缺点就是贵。
由于G-Sync模块是专有的，而且价格较高，所以也导致了仅有少数的厂商在使用这项技术。
Free-sync效果不如G-sync，免费开源，所以成本低，效果可以接受。
