运动之后出现了肌肉疼痛,一般考虑是乳酸、二氧化碳这些酸性产物沉积在肌肉关节当中所产生的。首先要积极的加强保暖,局部热敷,可以推拿按摩,针灸,刮痧,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,碱化尿液药物碳酸氢钠。积极的注意休息,抬高患肢。如果两天之后还会出现疼痛,应该考虑有肌肉纤维的拉伤。此时不建议推拿按摩,可以口服消炎镇痛药物。
运动之后出现了肌肉疼痛,一般考虑是乳酸、二氧化碳这些酸性产物沉积在肌肉关节当中所产生的。首先要积极的加强保暖,局部热敷,可以推拿按摩,针灸,刮痧,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,碱化尿液药物碳酸氢钠。积极的注意休息,抬高患肢。如果两天之后还会出现疼痛,应该考虑有肌肉纤维的拉伤。此时不建议推拿按摩,可以口服消炎镇痛药物。