在奥奇传说中，锻炼精灵的方法主要有以下几种：
提升等级
服用经验果：经验果可以通过完成奥奇任务、钻石任务、活动等方式获得，给精灵服用可以迅速增加经验。
游泳升级：将精灵设为跟随状态，去黄金海岸游泳可以获得经验。
挑战勇者之塔：不同级别的精灵可以挑战不同层数的勇者之塔，获取经验及经验果。
寻找宝藏：在特定关卡寻找宝藏可以获得经验果和经验。
小屋锻炼：使用小屋锻炼仪给精灵锻炼可以获得大量经验。
装备提升
强化装备：优先强化武器和鞋子，以提升攻击和速度。
获取高级装备：注重获取更高级别的装备，如金色装备，性价比更高。
天赋进阶
天赋觉醒：投入天赋材料与金币，解锁并强化精灵的天赋，全面提升其各项能力。
天赋突破：当天赋达到一定境界时，可以进行突破，实现质的飞跃。
实战历练
主线任务与副本探险：通过参与主线任务和副本探险，让精灵在实战中吸取经验。
活动参与：积极参与各种活动，获取经验果、药水等加速精灵成长。
其他辅助方法
自动锻炼之塔：精灵在自动锻炼之塔中可以获得经验。
满级经验塔：可以单人或双人挑战经验塔，获取大量经验。
打怪岛：在打怪岛中战斗可以获得经验奖励和迷你星神奖励。
厨房制造：通过制造菜肴也可以为精灵提供经验。
建议优先提升精灵的等级，然后通过装备强化和天赋进阶来进一步提升战斗力。同时，积极参与各种活动和挑战，以获取更多的经验和资源。
