双脚交替跳绳
玩法:两人手拉手,依次进行双脚交替跳,一个来回完成。
双脚交叉式跳绳
玩法:两人手拉手,依次进行左右脚交叉跳,一个来回完成。
螃蟹找朋友
玩法:两人分别在绳子两端四肢着地,同时出发,直到相碰到一起,然后原路返回到绳子末端,一次完成。
左右闪跳绳
玩法:绳子固定一端,一个人拿着另一端左右摇晃,让幼儿躲避绳子跳跃,跳五次完成。
闪躲绳子
玩法:一人站在高处,前后摇晃绳子,让幼儿不触碰绳子迅速通过跳绳,钻五次完成。
玩法:两人手拉手,依次进行双脚交替跳,一个来回完成。
玩法:两人手拉手,依次进行左右脚交叉跳,一个来回完成。
玩法:两人分别在绳子两端四肢着地,同时出发,直到相碰到一起,然后原路返回到绳子末端,一次完成。
玩法:绳子固定一端,一个人拿着另一端左右摇晃,让幼儿躲避绳子跳跃,跳五次完成。
玩法:一人站在高处,前后摇晃绳子,让幼儿不触碰绳子迅速通过跳绳,钻五次完成。